התחדשנו!
הניוזלטר קיבל פנים חדשות ומעתה שמו בישראל "מכתב מאמא",
והתחדשנו גם בפודקאסט על הורות וזוגיות וכל מה שביניהם, ובקיצור – "כל מה שאמא". יש לי תחושה שממש תאהבי!
❶ עושה להם אמא
להבין את הרגשות של הילדים שלי? בטח, אני נורא רוצה.
אבל לפעמים הם לא משתפים; לפעמים אני לא מצליחה להזדהות, ממש לא מבינה; ולפעמים השיתוף של הבן שלי אותי נגמר בנסיונות שלי לשכנע אותו שאפשר ורצוי להרגיש אחרת. (אאוץ'.)
אז התפילה שלי עכשיו היא: לדעת. כשאני יודעת שהוא מרגיש עצוב, או מרגיש לא שייך, או משוכנע שהמורה לא רואה אותו – אפילו שהמציאות מראה שאותה מורה אוהבת ומעריכה אותו מאוד– אני יכולה לומר לו את המילים היותר נכונות, לחשוב בלי להתערבב על הפעולה שנדרשת ממני לאור הפרשנות הרגשית שלו, ולהביט בו במבט ש…יודע.
לדעת כשקשה להבין.
❷ "כל מה שאמא" – הפודקאסט החדש לאמהות!
עד היום דיברתי בעיקר אצל אחרים ברדיו ובטלוויזיה.
אהבתי כל רגע ואני אשמח להמשיך ולהתארח בבמות האלה.
אבל יש שיחות ונושאים בהורות ובזוגיות שלא די בחמש או עשר דקות או אפילו בחצי שעה להתעמק בהם כמו שאני אוהבת;
ויש נשים ואנשים, מקצוענים ומקצועניות, שאני רוצה להכיר לך ולאפשר להם את הזמן והמרחב להציג את הרעיונות והתובנות שלהם שרלוונטיים להורות שלי ושלך –
ובשביל זה צריך פלטפורמה אחרת, אישית ואינטימית יותר.
בשביל זה צריך פודקאסט. "הסכת", בעברית (מילה שאליה אני לא ממש מתחברת לעת עתה).
זה שונה מפייסבוק ומבלוג. יותר מכל דבר אחר – זה דומה לתוכנית רדיו אישית.
אז יש פודקאסט! קוראים לו "כל מה שאמא" ונדבר בו על ציר ההתפתחות של האמהות לצד ציר ההתפתחות של הילדים (לפעמים יש ביניהם נקודות מפגש ולפעמים הם שני צירים שונים בתכלית),
מימוש עצמי ופרודוקטיביות לפני שהילדים יגדלו (איך "לשתות את הקפה שלנו חם" כבר עכשיו?)
ועל מסע ההורות והאימהות שלנו כסדנא רוחנית (ולמה זה לאו דווקא קשור לאמונה דתית).
בנושא הזה בפרט אני אשתף הרבה מאוד מהחוויה שלי כמי שמיישמת ומלמדת את "העבודה" של ביירון קייטי כבר הרבה הרבה שנים, וגם על שיטות אחרות שאני מכירה וסומכת עליהן את ידי.
כי אני לרגע לא מפסיקה ללמוד – ולכן את תשמעי על ספרים שאני קוראת, על מקורות ביהדות ובחסידות שמהם אפשר ללמוד על מבנה הנפש ועבודה פנימית ועל נשים וגברים מהארץ ומחו"ל שמאירים את עיניי בתחומים שונים ומשפיעים עליי ועל ההורות שלי.
אז איפה הכי מתאים שאתלווה אלייך – במחשב \ בסמארטפון? בנסיעה? תוך כדי קיפול כביסה או שטיפת כלים? כשאת יושבת לנוח, על כוס תה חם?
שלושת הפרקים הראשונים (כולל האורחת הראשונה שלי!) מחכים לך כאן:
חמשת הדברים ששינו את ההורות שלי לתמיד + איך לסנן החוצה את מה שלא מתאים לך בהורות?
הלידה שהכי אהבתי + איך זה ללדת בבית?
איך לסדר ולאהוב יותר את הבית הלא -אינסטגרמי שלך + שיח נכון עם הילדים על סדר ונקיון, שיחה עם שירלי אבנון קרייזל, מחברת "הבית האופטימי".
❸ …ועוד משהו לרוץ איתו
דניאל לה-פורט על הגמישות האינסופית הנדרשת בהורות:
"כל מערכות היחסים הן יוגה."
באהבה ואחוות אמהות,
נגה
נ.ב. כאן בפרק הראשון של "כל מה שאמא" תשמעי איך הפודקאסט הזה עשוי להביא לך תועלת, ומהם חמשת הדברים ששינו את ההורות שלי לתמיד (ולטובה)
